Wenn Sie zu Ihrem 30minütigen Termin bei Body Focus erscheinen, hat der Personal Trainer bereits alle Maschinen auf Sie eingestellt. Sobald Sie sich umgezogen haben, konzentrieren Sie sich nur noch auf das Training. Der Personal Trainer arbeitet nur mit Ihnen. Kein Telefon klingelt, keine Musik lenkt Sie ab, niemand beobachtet Sie, während Sie sich auf das Taining konzentrieren. In ca. 20 Minuten absolvieren sie ein hochintensives Training aller Muskelgruppen. Der Raum ist gekühlt, was ein Schwitzen weitestgehend verhindert. Sie müssen sich also nicht einmal umziehen und duschen, wenn Sie es sehr eilig haben. Aber natürlich stehen Ihnen Einzelumkleideräume mit Duschen zur Verfügung.

Beim Verlassen des Body Focus-Studios sind Sie nicht ermüdet, Sie fühlen sich großartig!