Fitnesstraining und Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Mit dem Training bei Body Focus haben Sie bereits den wichtigsten Faktor für einen aktiven Stoffwechsel und einen schlanken Körper entdeckt. Wenn Sie noch schneller und mehr Körperfett reduzieren möchten, müssen Sie den zweiten Faktor optimieren: Ihre Ernährung.

Wir haben das Body Focus Ernährungskonzept entwickelt, um Ihnen die praktische Umsetzung so einfach und erfolgreich wie möglich zu gestalten. Das Body Focus Ernährungskonzept ist Teil des Programms bei Body Focus und die Beratungsleistung erfolgt nach Absprache mit Ihrem Personal Trainer.

Um beste Ergebnisse zu erzielen, wird ihr Personal Trainer Sie über die wichtigsten Ernährungsregeln informieren. Diese sollen selbstverständlich zu ihrem Alltag passen. Schon kleine Veränderungen können eine große Wirkung erzielen, wenn sie umgesetzt werden. Das Ernährungskonzept von Body Focus zielt nicht nur auf eine Reduktion des Körpergewichtes ab, sondern ebenso auf eine Verbesserung Ihrer Gesundheit. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie ihr persönliches Ziel erreichen können und jeder Körper reagiert anders. Daher ist es für uns wichtig, individuelle Lösungen mit Ihnen zu finden. 

Zudem werden wir Ihnen noch weitere Tipps mitgeben, die sich aus aktuellen Studien entwickelt haben.

Erfahren Sie mehr über das Body Focus Ernährungkonzept in einem persönlichem Starttermin