Body Focus ist ein Personal Training Konzept, das aus drei Komponenten besteht:

HIT (High Intensity Training)

HIIT (High Intensity Intervall Training)

Ernährungsberatung

Die Leistungen von Body Focus zeichnen sich durch  höchste Qualität aus. Es werden ausschließlich medizinische Trainingsgeräte der Marke MedX verwendet, die auch im Therapiebereich eingesetzt werden. Die Qualität der Maschinen und die Steuerung durch einen Personal Trainer ermöglicht ein absolut sicheres Training. Die Trainingsmethoden die angewandt werden, HIT und HIIT ermöglichen ein effektives Training in nur 20 Minuten. Jede Trainingseinheit, wird 1:1 durch einen Personal Trainer begleitet. Die Personal Trainer, die Sie trainieren, haben entweder eine medizinische Ausbildung oder eine Trainerausbildung speziell an medizinischen Geräten und jahrelange Trainingserfahrung. Während des Trainings gibt es keine Ablenkung durch Zuschauer oder laute Musik. So ermöglicht Body Focus ein Training höchster Qualität und Konzentration, um in 20 Minuten bessere Ergebnisse zu erreichen, als durch ein herkömmliches Training.

Erfahren Sie mehr über Body Focus in einem persönlichem Starttermin.