Rückenschmerzen

Sie leben ohne Rückenschmerzen

Ob Nackenverspannungen oder Schmerzen im unteren Rücken: Schmerzhafte Beschwerden der Wirbelsäule gehen in den meisten Fällen mit einer Schwäche der Muskulatur einher, die an der Wirbelsäule ansetzt und ihr gleichermaßen Stabilität wie Beweglichkeit gibt. Auch diese tiefliegende Muskulatur ist trainierbar. Allerdings erfordert es spezialisierter Maschinen, um einen sicheren und wirksamen Trainingsreiz auf diese Muskelgruppe auszuüben.

Body Focus nutzt medizinische Trainingsgeräte

Die Geräteauswahl bei Body Focus Personal Training Hamburg trainiert sämtliche Bereiche der Wirbelsäule und korrigiert Fehlhaltungen durch das ausgewogene Personal Training aller Muskelgruppen des Körpers. Spezielle Trainingsgeräte für die untere Rückenmuskulatur und die Nackenmuskulatur sogen dafür, dass gerade Personen die lange am Schreibtisch sitzen, ihren Rücken so stärken, dass sie schmerzfrei im Alltag sind. Auch Personen die einen Bandscheibenvorfall oder andere akute Probleme im Rücken oder Nackenbereich haben, können das Training durchführen. Wir passen alles ganau auf Ihre Bedürfnisse an. Viele Kunden spüren schon nach der dritten Trainingseinheit bei Body Focus eine deutliche Linderung ihrer Beschwerden.

Unsere Expertise

Im ersten Training gehen wir Verletzungen oder eventuelle Einschränkungen ausführlich durch. Die Maschinen lassen sich individuell auf alle Bedürfnisse anpassen, ebenso wie das Training. Die Intensität im Training ist wichtig, aber sie muss auch bei jeder Person individuell angepasst werden. Wenn Sie Fragen zum Training bezüglich Ihres Rückens haben, dann melden Sie sich gerne über unser Kontaktformular.

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